Чрезвычайный Сам Забота

ЧРЕЗВЫЧАЙНЫЙ не срок, обычно связываемый с уходом за собой. Уход за собой обычно изображает картину мягкости, доброты, любя сам или будучи лелеющим. Люди не считают необходимым предпринимать чрезвычайное действие когда дело доходит до ухода за собой. Почему?

Сначала чрезвычайное слово часто только связывается с опасными спортивными или глупыми действиями, когда в действительности оно имеет отношение с любой областью, где Вы пробуете кое-что новое или выдвигаете Ваши личные пределы испытывать обилие жизни.

Во-вторых, большинство из нас не знает то, на что действительно походит уход за собой, или мы можем чувствовать, что мы начнем заниматься уходом за собой, когда у нас будет достаточно материальной безопасности, которая позволяет нам время, чтобы быть настолько снисходительной. Вы помещаете свою секунду потребностей много лет и затем если и когда время настает, Вы не можете знать, как сделать это, потому что Вы не развили привычку к уходу за собой.

В действительности осуществление чрезвычайным уходом за собой фактически производит больше времени, места и денег в наших жизнях. Когда мы действительно заботимся о своих собственных потребностях сначала, мы строим запас энергии и ресурсов, который позволяет нам выдержать чрезвычайный уход за собой в нашей собственной жизни с достаточным количеством, которое осталось, чтобы заботиться о других.

Я бросаю вызов Вам выбирать одну вещь на этой неделе, которая демонстрирует чрезвычайный уход за собой в Вашей жизни. (Имейте массаж, прочитайте книгу, получите уборщика дома, сделайте Вашу любимую причудливую вещь, имейте чек в дантисте, простирайтесь, скажите не). Заметьте, что счастье, энергия и хорошо быть Вами создают, практикуя чрезвычайный уход за собой.

Лайза Branigan специализируется на тренировке женщин, которые подчеркнуты, усталые и разбитый с их занятыми жизнями. Лайза - автор Жизнь Solutions свободный ежемесячный e-zine обеспечение подсказок, совета и информации относительно ухода за собой и благосостояния.