Прояснение Вашего Внутреннего Пейзажа: Освобождение От Эмоционального Дейдвуда

Вы страдаете от эмоционального беспорядка? Страдание - даже правильное слово? Возможно это, возможно лучшее описание 'живет с' эмоциональным беспорядком. Эмоциональный беспорядок походит на склонность.

Вы несете свой эмоциональный багаж вокруг размышления, что Вы можете легко обращаться с ним, особенно если Вы рассматриваете его как он, не существует. В конечном счете это достигает пункта, когда Вы чувствуете, что это является неконтролируемым, или еще хуже, Вы являетесь неконтролируемыми.

Изучение, как 'отпустить' является краеугольным камнем очистки эмоционального беспорядка. Это может быть одно из наиболее уполномочивающих событий Вашей жизни. Поскольку Вы отпускаете, Вы освобождаете место, чтобы расшириться, развязывая причины, почему Вы держитесь на свои чувства.

Эмоциональный беспорядок - форма вмешательства. Когда река заблокирована с деревьями, регистрациями, кустарниками, и т. д. вода не течет легко. Река начинает застаиваться. Очень много людей спрашивают меня, почему их жизни являются настолько трудными, почему они всегда чувствуют себя прикрепленными. Мой ответ основан на этом том же самом принципе реки, загромождаемой с развалинами.

Наши эмоциональные развалины походят на дейдвуд в реке. Чем больше Вы удаляете и устраняете дейдвуд, тем лучше поток. Вообще мы держимся на эмоциональный беспорядок, потому что есть страх, и часто позор также. Когда мы наконец принимаем решение, чтобы очистить дейдвуд, или развалины, это означает стоять перед страхом и делать это так или иначе.

Если Ваш внутренний пейзаж загроможден, Ваш внешний пейзаж может отразить это. Часто люди с эмоциональным багажом собирают материальный багаж в форме беспорядка в их домах. Прояснение внешнего беспорядка изумительно, но если Вы также очищаете эмоциональный беспорядок, Вы можете быть предназначены, чтобы повторить загроможденный дом много раз.

Вы можете думать, что вывешивание на вещи держит Вас безопасными, таким образом Вы не чувствуете потерю и дефицит. Фактически, это далеко от правды. Мы держимся на вещи, потому что мы уже чувствуем потерю и дефицит. Это только усиливает чувства.

Одно из первых правил проявления изобилия состоит в том, чтобы заплатить себя сначала и к десятине 10 %. Отдайте это, даже если Вы чувствуете, что у Вас нет достаточно. Это - акт доверия. Это показывает веру в знание, что изобилие возвратится к Вам десять сгибов и есть изобилие для всех.

Холдинг на беспорядок и эмоциональный багаж может быть способом, которым Вы чувствуете себя стоящими, или сам уверенность. Это может быть ложный смысл силы и безопасности. Помните, они - времена, когда Вы один считаете, что дейдвуд в месте блокирует реку.

Много людей боятся кричать. Они боятся, что, если они просто отпускают тогда, они будут смыты в наводнении не поддающемся контролю слез. Правда, как только дамба ясна, есть начальная волна воды, в конечном счете замедляясь к спокойному течению.

Это - холдинг, который вызывает так много боли. Как Вы держитесь на чувства, отказываясь признать их, Вы помещаете себя в очень утомительное жонглирование. Вы приняли роль охраны, смотрителя, жонглера и сильной личности, не говоря уже о судье и критике. Есть много фуража для судьи/критика, чтобы использовать, чтобы ругать Вас и считать Вас не достойными.

Теперь всего этого, возможно, легко избежали, имел, Вы просто чувствовали чувства во время инцидента. К сожалению, времена, мы действительно хороши в этом, - то, когда мы очень молоды. Кое-что повреждает =, мы кричим, мы сердиты =, мы вопим, отпечатываем свои ноги, и т. д. Я говорю, что это грустно, потому что это - наше очень просвещенное общество, которое учило нашим родителям останавливать тот процесс.

Сколько времен услышали меня в продуктовом магазине, мальчик, сказанный не кричать, прекращает быть расстроенным, не будьте сердиты, и т. д. Это - то, когда мы учились держать чувства. Это - то, когда дамба началась. Да, мы можем благодарить своих родителей, но они только прилагали все усилия с той же самой вещью, которая случилась с ними, когда они были немного. Это - социальный образец, и это является необузданным.

Изучение, как отпустить относительно легко, как только Вы знаете шаги:

1. Понимание
2. Намерение
3. Выбор
4. Действие

Эти простые шаги используются последовательно в процессе выпуска эмоционального беспорядка. Знание, как использовать инструменты легко, это - фактически сортировка, должен был создать понимание, которое может быть самой стимулирующей частью.

Сортировка - предшественник к преобразованию и изменению. Это открывает дверь так, чтобы у Вас фактически было понимание. Этот шаг может потребовать помощи. Трудно сделать, когда Вы стоите в этом.

Это походит на телевизионный ряд 'Полная победа' на TLC. Организовывающие профессионалы входят в Ваш дом и помогают Вам сортировать свой физический беспорядок. У Вас может тогда быть понимание, видеть Ваше намерение изменить ситуацию, выбрать то, что Вы держите и что Вы устраняете, затем принимаете меры, выбрасывая вещи или имея продажу ярда. Исход обычно - две недавно очищенных, и отремонтированных комнаты без беспорядков. Вы можете видеть, что немного эмоционального понимания случается, но помнить, потребовались годы внутреннего эмоционального загромождения, чтобы развиться в эти серьезно загроможденные дома.

Внезапно эмоциональные изменения не случаются. Есть начинающийся вид и первые оттенки понимания. Будут владельцы домашнего возвращения к их эмоциональной привычке к беспорядку? Они могут, потому что их внутренний пейзаж не был очищен. Вообще это внутреннее прояснение работает по-другому. Внутреннее прояснение случается, и затем внешняя очистка случается в результате. Длительные эффекты там, потому что люди фактически выпустили эмоциональный дейдвуд, создающий беспорядок в их домах.

Это просто, когда мы чувствуем себя загроможденными внутри, мы создаем беспорядок снаружи. Одно исключение к этому правилу - одержимые 'опрятные наркоманы.' Они одержимо чистят внешне попытку создать внутренний заказ, потому что они так эмоционально загромождены и, возможно, не знают, как иметь дело с эмоциональным дейдвудом. Любым путем, это - акт контроля. Мы управляем своими внешними обстоятельствами, если мы чувствуем себя полностью неконтролируемыми на внутренней части. Или, нами столь управляют на внутренней части, сдерживая эмоцию, что мы являемся полностью неконтролируемыми на внешней стороне. Которые являются Вами?

Конечно, есть третий выбор, который мы можем все стремиться к - уравновешенный человек, сосредоточенный, в мире в пределах и жить жизнью без беспорядков. Фактически, уравновешенные люди могут быть отделены от материальных вещей. Они создали открытую площадь для потока. Мы можем смотреть на этих людей со страхом и изумлением, потому что они испытывают мир в пределах. Больше не жизнь о контроле и хаосе, сражении между внутренней и внешней эмоциональной жизнью. Это теперь о мире и балансе.

Какой образ жизни Вы предпочли бы?

© 2004 Джоди Foster

Руководящие принципы Издателя: Вы можете свободно опубликовать эту статью онлайн, в информационных бюллетенях электронной почты, или в печати, пока коробка ресурса и подпись находятся в такте. Автор ценил бы уведомление, но это является дополнительным.